Reinicie o sistema

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Então, você está absolutamente exausto, mal pode esperar para fechar os olhos na cama e finalmente descansar.

Sente o conforto do colchão, mas assim que apaga a luz, seu cérebro entra em ação.

Em outras palavras, esqueça as tão desejadas 8 horas de sono. Você está simplesmente cansado demais para dormir.