Peso das Tarefas Não Cumpridas
Você já teve tantas abas abertas no navegador que seu computador ficou mais lento?
Bem, o mesmo acontece com o nosso cérebro.
As tarefas inacabadas ficam “rodando” em segundo plano em nossas mentes!
Isso é conhecido como o Efeito Zeigarnik, o poder que as tarefas não concluídas têm de ocupar um espaço em nossa memória.
As tarefas não finalizadas criam um peso cognitivo, pesam mais em nossa mente e são mais facilmente lembradas do que as tarefas completas.
Efeito Zeigarnik
O efeito foi descrito pela primeira vez pela psicóloga soviética Bluma Zeigarnik em 1927, enquanto estava em um restaurante movimentado em Viena. Ela notou que os garçons tinham melhor memória para contas em aberto do que para as pagas.
Ou seja, eles se lembravam melhor dos pedidos não finalizados do que dos finalizados.
Assim que um cliente pagava a conta, os garçons tinham dificuldade em lembrar exatamente dos detalhes dos pedidos. Mas por quê?
Porque nosso cérebro é programado para lembrar de tarefas não finalizadas melhor do que das finalizadas. É como uma lista de afazeres; quando você completa uma tarefa, nosso cérebro a marca como concluída e passa para a próxima da lista.
